مثبت اندیشی

همه ما می‌دانیم برخی عادات مانند مصرف غذای‌های ناسالم، سیگار کشیدن و ورزش نکردن رفتار‌هایی هستند که مانع افزایش رفاه و کیفیت زندگی عمومی می‌شوند.

شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چگونه مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم. به اعتقاد کارشناسان شما زمانی خوشبختی را احساس می‌کنید و از زندگی خود لذت می‌برید که بتوانید در هر شرایطی با دید مثبت به مسائل نگاه کنید.

چکیده اندیشیدن و نحوه فکر کردن نقش بسیار مهمی در زندگی انسان دارد. انسان ها همواره با نوع تفکر خود و نگرشی که به جهان دارند از یکدیگر متمایز می شوند

زمینه های بروز مثبت اندیشی به طور قطع در زندگی همه انسان ها، اتفاقات خوب و بد هر دو وجود دارد. در تفکر مثبت- چنان که پیش تر گفته شد- هدف این است که بر جنبه های خوب رویدادها تکیه شود و حتی از بدترین شرایط، بهترین نتیجه کسب شود

شیوه های تقویت نگرش مثبت همان طور که قبلاً بیان شد، در صورتی تفکر مثبت نتیجه می دهد و به موفقیت منتهی می شود که ما بخواهیم

موانع مثبت اندیشی بسیار اتفاق می افتد که وقتی تصمیم مثبتی می گیریم، بلافاصله با موانعی در مقابل آن تصمیم مواجه می شویم

برای وابسته کردن مرد زندگی تان فقط کافی این ویژگی ها را داشته باشید. ویژگی هایی که هیچ ارتباطی به ظاهر ندارند بلکه به نگرش تان مرتبط هستند. وقتی که ذهنیت درست و سالمی داشته باشید نه تنها توجه او را بیشتر از همیشه به خودتان جلب می کنید بلکه عشق و علاقه او نیز به شما بیشتر می شود.

حقیقت این است که خوشبختی، نداشتن مشکل نیست، توانایی کنار آمدن با آنهاست. همیشه نگاهتان به چیزهایی باشد که دارید نه چیزهایی که از دست داده اید. آنچه اهمیت دارد این است که با چیزهایی که برایتان باقی مانده است چه می کنید. در زیر به 8 چیزی اشاره می کنیم که به شما در زمان سختی ها انگیزه می دهد.

یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد

روشهایی برای ایجاد مثبت اندیشی : 1- راههای مثبت اندیشی:(Positive ways of thinking)نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب ، دانا و با ارزش بدانیم